| 10 使命 |
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| 人を導く |
タップの音の鳴らし方を体験する |
シャッフル・フラップ、パドルなど２種類以上の音を鳴らす |
グルーヴ感を覚える |
曲に合わせて踊る |
色々なテクニックを覚える |
コール＆レスポンスができる |
音を聞き分ける |
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| ことができる |
自分の振り付け・作品をつくれる |
素晴らしい振り付けができる |
🔴タップで伝わる人になるーResonator |
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| 9 物語 |
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| 人との関わり |
まわりを気にして合わせる |
比較して落ち込む |
安心できる人とだけ関わる |
自分の思いを正直にさらけ出せる相手をつくる |
一緒に練習できる仲間やライバルをつくる |
他者の意見を受け入れる |
自己主張しながら他者のリズム・感情と調和する |
他者に触発されて自分を拡張させる |
🔴他者の世界観を尊重した場をつくり、人の心を動かす |
響きあい、場そのものになる |
| 8 共鳴 |
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| タップレッスン内容 |
体験レッスンで靴音を体感してみる |
基礎の３ステップ（シャッフル・フラップ・パドル）を体に入れる |
シムシャム・シミーを覚える |
マキシフォード |
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| タイムステップ |
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| プルバックなど様々なテクニックを覚える |
チームフォーメーションなども含めて、振り付けに命をかける |
こだわりを持った１音１音を作ためボディを使う |
インプロヴィゼーションなどで自分の歌い方を覚える |
🔴自分も他者も気持ちのいい音を感じる |
間を意識し、静寂を選べる人になる |
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| 間によって「物語」を紡げる人になる |
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| 7 内省 |
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| エクセサイズ |
姿勢と呼吸を整えるストレッチを丁寧に行う |
鏡の前で自分の立ち姿・動きに意識を向ける |
フロアを押し、大地の力を借りて立っていることを覚える |
指先・目線・重心など細部にこだわりを持つ |
身体の内側（体幹・軸）から動きを生み出す |
所作全体に「意図」と「品格」を宿す |
🔴凛としたココロと、内面から美しい人になる（外見だけでなく、態度・言葉・選択が「美しさ」に統一されていく） |
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| 余裕と気品で周囲に安心感を与える人になる |
動き、立ち振る舞い、佇まいそのものが美のメッセージになる人になる |
存在自体が空間を整え、観る人の美意識を引き出せる人になる |
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| 6 静寂 |
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| 五感と脳のコネクション |
カウントに合わせて靴を鳴らす |
リズムを言語化し、覚える |
音の響き・残響・重なりを耳でじっくり感じる |
音・床・靴など「触れているもの」の感触に意識を向ける |
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| 五感すべてを使って、1つのリズムを深く体験する（感じる→動く） |
🔴自分らしいスタイルを模索 |
自分の体の感覚とリズムが一致している人になる |
五感で捉えた世界をタップで表現できる人になる |
自分の感覚的スタイルが観る人の感覚を刺激する人になる |
五感・脳・身体が完全に統合され、タップを通じて世界観が伝わる人になる |
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| 5 表現 |
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| イメージする |
音・ステップを頭の中でなぞって再生する |
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| ステップができている自分を頭の中で再生映像を観て、自分がその動きをしているようにイメージする（憧れ模倣） |
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| 自分が全体の一部であることを肌で感じる |
曲や空間に合わせて、どんな雰囲気で踊るかを事前に想像する |
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| 🔴イメージと身体が一致する瞬間を体験する |
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| （イメージが現実の動きに自然と転化され始める） |
イメージしたことを即興でカタチにできる人になる |
自分の世界観・ストーリーを動きに載せられる人になる |
見る人に情景や感情を想像させる踊りができる人になる |
イメージの中で動きを自在にデザインできる人になる（創造者） |
踊りで観る人のイメージを変容させられる人になる（芸術的影響力） |
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| 4 調律 |
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| お金との付き合い方 |
体験になる自己投資にお金を使い、感謝に気づく |
タップシューズを買い、価値ある支払いに喜びを持つ |
お気に入りのダンスウェアを揃え、自分の“好き”を再確認する |
🔴お金を使うことが「自己表現」や「世界との関係性」になることに気づく |
自分の世界観・価値を体現するためにお金を使い始める（自己投資の質が変わる） |
お金が巡ることで、自分も他人も“豊かさ”を感じられるような選択をする |
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| 自分が提供する価値に適正な価格を設定し、人の循環に貢献できるようになる |
信頼をもとにした“感謝の循環”が自然と生まれ、共感でお金が集まるようになる |
ビジョンのために資金や人材を集めることができる（プロジェクトリーダー） |
大きなお金の循環を生み出し、社会的インパクトを与える存在になる |
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| 3 技 |
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| 自分を変えることにこだわりを持つ |
音を鳴らすだけで靴音の快感を感じ、自分を変えたいという思いが芽生える |
今の自分を一度受け入れ、小さな挑戦を始める（完璧を目指さない） |
🔴変化は“自分次第”で起こせると確信し、変わる覚悟を持つ |
自分に合った変化のプロセスや環境を自ら選び始める |
継続するための仕組みや習慣を構築し、自律的に取り組む |
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| 一度の変化だけで満足せず、次なる「進化」を求める姿勢になる |
変化に対する恐れが減り、「変わること」に楽しさと自由を感じる |
周囲にもよい影響を与える存在として、変化を広げ始める |
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| 侘び寂びや、行間、空気を読むことができ、他者の変化を支える力を持ち始める |
「変わり続けること」そのものが自分らしい生き方になっている人になる |
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| 2 感覚 |
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| 自分に素直にココロをほどく |
やってみたいという心の声に気づく |
🔴基礎を体に入れる |
自分の好き／苦手を少しずつ認め始める（今の”らしさ”に気づき始める） |
まあいっか、と思える余裕（今の”らしさ”を認める） |
異次元の体験をする（自分が自分の意識を超えた存在であることに気づく） |
自分の感情や弱さを見せることが、人とのつながりを深めると感じられるようになる |
感情を押し殺さず、必要なときに自然に表現し、共感を生む力を持つ |
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| 他者の本音や感情を引き出す「安心できる空気」をまとった存在になる |
表現が技術を超えて、自分の内なるものと繋がる |
自分そのもので生きる |
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| 1 原点 |
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| タップダンスへの気持ち |
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| 🔴興味・好奇心・ちょっと緊張 |
もっといろんな音に興味を持つ不安・焦り・自信のなさ・頑張りたい |
戸惑い・集中・探求心・もどかしさ |
安心・楽しさ・手応え |
自信・うれしさ・誇らしさ |
優しさ・驚き・戸惑い・好奇心 |
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| 共感・安心感・一体感・嬉しさ |
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| 責任感・気配り・誇り・緊張感 |
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| 高揚感・深さ・真剣さ・涙が出そう |
静かな確信・感謝・余白・祈りのような心持ち |
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| 自分のあり方 |
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| Being→ |
童心に還る |
私にもできるかも |
これが本当の自分？ |
カタチにしてみる |
進歩の実感 |
伝えられる側から伝える側へ |
他者のリズム・感情と調和する |
自分のエネルギーが場に影響することを理解する |
意図と感情を重ね、表現に込める |
伝わる人へ |
| ーResonator |
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| 段階 |
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←自分を知る |
自分を整える→ |
０→１ |
１→１０ |
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１０→１００ |
←自分を整える |
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